ملخص كتاب ” اعمل أقل تنجح أكثر ” للكاتب إيرني زيلنسكي

ملخص كتاب اعمل أقل تنجح أكثر ، يقدم هذا الكتاب فلسفة جديدة للعمل تركز على إنجاز المزيد من خلال العمل بشكل أقل. ينتقد الكاتب إيرني زيلنسكي ثقافة العمل التي تُمجّد العمل لساعات طويلة، ويُقدم بدائل فعّالة لتحقيق النجاح دون الإرهاق.

أهم أفكار الكتاب:

يركز الكتاب على أهمية التركيز على المهام ذات القيمة العالية بدلاً من إنجاز أكبر عدد من المهام.
ومن ثم يؤكد الكاتب على أهمية أخذ فترات راحة منتظمة لتحسين التركيز والإنتاجية.
تفويض المهام للآخرين لتحرير وقتك للتركيز على المهام الأكثر أهمية.
ومن ثم يشير الكاتب إلى أن تعدد المهام يُقلل من التركيز والإنتاجية، ويُنصح بالتركيز على مهمة واحدة في كل مرة.
أهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم لتحسين التركيز والذاكرة والأداء.
ومن ثم ينصح بتحديد وقت محدد للرد على البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي لتجنب تشتيت الانتباه.

اقرا ايضا : كتاب لا تقع فريسة لزلة لسانك للكاتب الألماني ماتياس بوم

ملاحظات على الكتاب – ملخص كتاب اعمل أقل تنجح أكثر

يقدم الكتاب أفكارًا عملية لتحسين الإنتاجية وتحقيق النجاح.
يركز الكتاب على أهمية التوازن بين العمل والحياة الشخصية.
يناسب الكتاب الأشخاص الذين يشعرون بالإرهاق من العمل والذين يرغبون في تحسين إنجازاتهم.

اقتباسات من الكتاب:

“لا يمكنك شراء الوقت، لذا استثمره بحكمة.”
أو “العمل بذكاء أهم من العمل بجد.”
أو “أفضل طريقة للتنبؤ بالمستقبل هي خلقه.”

اقرا ايضا : ملخص كتاب ابدأ بالأهم ولو كان صعبًا للمؤلف براين تريسي

فصول كتاب اعمل أقل تنجح أكثر

يتكون الكتاب من ستة فصول، وعندما تفتحه تجده مكتوب بالكامل على الصفحة اليسرى فقط (للنسخة العربية)، أما الصفحة اليمنى فهي تحوي ما سماه المؤلف (أفكار تغير حياتك) وفيها يتحدث عن فكرة يمكن اعتبارها ملخص موجز للصفحة التالية وتحتها يضع بعض الاقتباسات من أقوال المشاهير التي تدور في فلك الفكرة أيضاً.

الفصول الستة هي:

1. مقدمة:

يتحدث فيها المؤلف عن فكرة الكتاب الرئيسية وهي إمكانية تحقيق النجاح من خلال العمل بذكاء بدلاً من العمل لساعات طويلة.
يقدم بعض الإحصائيات والأرقام التي تُؤكد على مخاطر العمل لساعات طويلة.

2. اعمل بذكاء وليس بجد:

يقدم المؤلف في هذا الفصل بعض النصائح العملية لتحسين الإنتاجية، مثل:
تحديد الأولويات.
ومن ثم التركيز على مهمة واحدة في كل مرة.
أخذ فترات راحة منتظمة.
ومن ثم تفويض المهام للآخرين.

3. أهمية الراحة:

يؤكد المؤلف في هذا الفصل على أهمية أخذ فترات راحة منتظمة لتحسين التركيز والإنتاجية.
ومن ثم يقدم بعض النصائح العملية للحصول على قسط كافٍ من الراحة، مثل:
أخذ فترات راحة قصيرة خلال العمل.
ممارسة الرياضة بانتظام.
الحصول على قسط كافٍ من النوم.

4. التقليل من تعدد المهام:

يشير المؤلف في هذا الفصل إلى أن تعدد المهام يُقلل من التركيز والإنتاجية.
ومن ثم يقدم بعض النصائح العملية للتركيز على مهمة واحدة في كل مرة، مثل:
إيقاف تشغيل الإشعارات.
العمل في مكان هادئ.
ومن ثم استخدام تقنية بومودورو.

5. أهمية النوم – ملخص كتاب اعمل أقل تنجح أكثر

يؤكد المؤلف في هذا الفصل على أهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم لتحسين التركيز والذاكرة والأداء.
يقدم بعض النصائح العملية لتحسين جودة النوم، مثل:
ومن ثم إنشاء روتين نوم منتظم.
تجنب الكافيين قبل النوم.
خلق بيئة نوم مريحة.

ملاحظة:

ينصح بقراءة الكتاب كاملاً للحصول على فهم كامل لأفكاره وتطبيقه على حياتك الشخصية والمهنية.

رابط تحميل الكتاب من هــــنا

( الكتب متاحة مجانا للتحميل من قبل مكتبة موثوقة ومتاحة للنشر )

اقرا ايضا : ملخص كتاب “متعة أن تكون في الثلاثين” للمؤلفة علا ديوب