أفضل تطبيق لبناء عادات صحية وجديدة ا تطبيق Habitica

تطبيق Habitica هو تطبيق ويب وتطبيق محمول يساعدك على تطوير عادات صحية جديدة والتخلص من العادات السيئة. يعتمد التطبيق على أسلوب الألعاب، حيث يمكنك إنشاء شخصية افتراضية وبناءها من خلال إكمال المهام والأهداف.

كيف يعمل Habitica ؟

عند إنشاء حساب Habitica، يمكنك إنشاء شخصية افتراضية واختيار نوعها واسمائها. يمكنك أيضًا اختيار طبقة لها، والتي ستحدد نقاط قوتها وضعفها.

بعد إنشاء شخصيتك، يمكنك البدء في إضافة عادات وأهداف. يمكن أن تكون هذه العادات أي شيء تريده، مثل ممارسة الرياضة، أو تناول الطعام الصحي، أو الدراسة، أو العمل.

عندما تكمل عادة أو هدفًا، ستحصل على نقاط خبرة وجوائز. يمكن استخدام نقاط الخبرة لرفع مستوى شخصيتك، مما سيمنحها قدرات جديدة. يمكن استخدام الجوائز لشراء عناصر وقدرات جديدة.

اقرا ايضا : خاصية منع التتبع – كيف تمنع جوالك الآيفون من تتبعك في تطبيقاته

هل Habitica مناسب لك؟

إذا كنت تبحث عن طريقة ممتعة وفعالة لتطوير عادات صحية جديدة والتخلص من العادات السيئة، فقد يكون Habitica مناسبًا لك. ومع ذلك، من المهم أن تدرك السلبيات المحتملة للتطبيق قبل استخدامه.

نصائح لاستخدام تطبيق Habitica

1 – لا تحاول تغيير الكثير من الأشياء في وقت واحد. ابدأ بأهداف صغيرة وقابلة للتحقيق، ثم يمكنك زيادة التحدي تدريجياً.

2 – لا تضع أهدافًا مستحيلة. إذا كنت تضع أهدافًا واقعية، فمن المرجح أن تحققها.

3 – أفضل طريقة لتحقيق أهدافك هي أن تكون منتظمًا. حاول إكمال عاداتك وأهدافك بانتظام.

4 – يمكن أن يساعدك التواصل مع أشخاص آخرين لديهم أهداف مماثلة في البقاء على المسار الصحيح.

اقرا ايضا : أشهر تطبيق لتحرير الصور – Snapseed من جوجل

كيفية استخدام تطبيق Habitica بالتفصيل

قم بإنشاء حساب

انتقل إلى موقع Habitica أو حمل التطبيق على جهازك المحمول. انقر فوق “إنشاء حساب” واتبع التعليمات.

أنشئ شخصية افتراضية

بعد إنشاء حساب، ستحتاج إلى إنشاء شخصية افتراضية. يمكنك اختيار نوعها واسمائها وطبقتها.

أضف عادات وأهداف

بعد إنشاء شخصيتك، يمكنك البدء في إضافة عادات وأهداف. يمكن أن تكون هذه العادات أي شيء تريده، مثل ممارسة الرياضة، أو تناول الطعام الصحي، أو الدراسة، أو العمل.

اتبع عاداتك وأهدافك

عندما تكمل عادة أو هدفًا، ستحصل على نقاط خبرة وجوائز. يمكن استخدام نقاط الخبرة لرفع مستوى شخصيتك، مما سيمنحها قدرات جديدة. يمكن استخدام الجوائز لشراء عناصر وقدرات جديدة.

إذا كنت تبحث عن طريقة لتحسين حياتك، فقد يكون Habitica تطبيقًا رائعًا لمساعدتك في تحقيق أهدافك.

رابط التحميل IOS

اقرا ايضا : أفضل تطبيق لتطوير ذاتك ا Quora بالعربي