كورسات تطوير الذات | أفضل ٣ كورسات لتغييرك ١٨٠°

كورسات تطوير الذات، هل لديك الكثير من وقت الفراغ وتريد استغلاله بأفضل صورة ممكنة ولكن لا تعرف كيف ؟ هل تريد التطوير من ذاتك ؟ إذن أنت في المكان الصحيح ،سوف أرشح لك أفضل ٣ كورسات للتغيير والتي ستساعدك في تغيير حياتك بشكل كبير جدًا بالإضافة إلى ذلك فإنك لا تحتاج إلى وقت أو مجهود كبير،بل يمكنك تعلم تلك الكورسات من هاتفك المحمول وفي منزلك في وقت فراغك.

هل أنت مستعد لاستغلال وقت فراغك وتطوير ذاتك بمجموعة من الكورسات المعتمدة على مستوى الوطن العربي ؟
إذن هيا بنا لنبدأ…

اولًا : كورس إدارة وتنظيم الوقت من موقع إدراك.

من أهم الكورسات للتغيير هو كورس إدارة الوقت. كورس إدارة وتنظيم الوقت سيساعدك في تنظيم حياتك ويومك وبالتالي ستصبح شخص منتج وناجح أكتر.

سوف تتعلم في هذا الكورس:-

• تقليل الفوضى في حياتك والتحكم في حياتك اكثر عن طريق تنظيم الوقت.
  
• ‏ تقلل من المماطلة وإضاعة وقتك.
  
• طرق لزيادة الإنتاجية وتحسين مستوى الأداء في عملك.
  
• ‏إنجاز أهم الأمور في وقت أقل عن طريق التخطيط السليم.
  
• ‏تخصيص وقت لنفسك لفعل الأمور التي تحبها وتعود عليك بفائدة.
  
• التغلب على معوقات الإنتاجية.
  
• ‏تقليل من الضغوط والتوتر الذين تمر بيهم.

• مدة الكورس ساعتين

• تقدر تسجل في الكورس من هنا

ثانيًا : كيف أحول الضغط النفسي لصديقي المحفز- كورسات تطوير الذات

كثيرًا منا يتعرض لضغط نفسي وويكون غير قادر على التخلص منه ولا التأقلم معه.ماذا لو حولت هذا الضغط لصديق محفز لك ؟.سيساعدك هذا الكورس على التعامل مع الضغوطات وإدارة مشاعرك.

سوف تتعلم  في هذا الكورس :-

• التحكم في مشاعرك.
  
• ومن ثم ‏بناء علاقات جيدة مع الآخرين.
  
• ‏قراءة مشاعر وحاجات الأخيرين.
  
• ‏التعرف على الذكاء العاطفي وأهميته.
  
• ‏ومن ثم تنمية مهارة التعاطف والتي ستساعدك على تنمية وتقوية علاقتك بالآخرين.
  
• ‏فهم معنى الضغوطات النفسية وكيف تؤثر عليك جسديًا ونفسيًا.
  
• ومن ثم فهم وتطبيق استراتيجيات التعامل مع الضغوط النفسية.

• ‏النظر للضغوط النفسية كمحفز وفرصة للنجاح.

• مدة الكورس ساعة و ١٧ دقيقة .

• تقدر تسجل في الكورس من هنا :

ثالثا : تطوير مهاراتك في التعامل مع الاخرين من موقع Alison.

كثيرًا منا لا يعرف التعامل مع الناس الجديدة عليه أو التي لا يعرفها وهذا دائمًا يتسبب في نوع من الإحراج والإرتباك لذلك ارشح لك هذا الكورس والذي سيساعدك في التغيير حيث إنه سيساعدك في التخلص من عقد ومشاكل كثيرة قد تمر بها.

-سوف تتعلم في هذا الكورس :-

• التعرف على خصائص ديناميكيات الفريق.
  
• ومن ثم ‏تحليل نظريات تطوير المجموعة.
  
• ومن ثم تحديد أسباب خوف الوقوف على المسرح.
  
• ‏تحديد استراتيجيات والعلاجات للتعامل مع خوف الوقوف على المسرح.
  
• ‏مناقشة تقنيات التجني
  
• ومن ثم ‏التطرق إلى death by PowerPoint في العروض التقديمية.
  
• ومن ثم ‏تحليل المتطلبات الأساسية لتحسين مهارة التفاوض
  
• ‏تحديد مهارة التفاوض.
  
• ‏تقييم استراتيجية تفاوض فعالة.
  
• ومن ثم ‏التعرف على فوائد الحزم في التواصل.
  
• ‏مناقشة آثار السلوك العدواني السلبي في العلاقات الشخصية.

• مدة الكورس ٥ ساعات تقريبا

للتسجيل في الكورس من هنا .

كتبته / الزهراء علام .

إقرأ أيضًا – أفضل المواقع لتعلم البرمجة 2022