ملخص كتاب قوة عقلك الباطن 2023

ملخص كتاب قوة عقلك الباطن ، كتاب يحتوي على عدة تقنيات ونصائح لزيادة عدد من الأشياء المهمة التي يمكن أن تحدثها عقلك الباطن بشكل أكبر، مثل الثقة بنفسك وزيادة عدد من الأهداف وتحقيق النجاح في الحياة. الكتاب يتطرق أيضا إلى أهمية إدارة الأحاسيس والمشاعر، وكيفية تحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية. بشكل عام، هذا الكتاب يوصي بأسلوب حياة يؤمن بقوة العقل الباطن ويساعد على تحقيق النجاح والسعادة بطريقة سليمة.

“قوة عقلك الباطن” هو كتاب يتناول العقل الباطن وكيفية استخدامه لتحقيق الأحلام والأهداف. الكتاب يشرح أن العقل الباطن هو الجزء اللامعروف من العقل الذي يدير أفكارنا وأحاسيسنا وأعمالنا. ويقدم الكتاب عدة تقنيات وتحليلات للتأكد من استخدام عقلنا الباطن بشكل أفضل وأكثر فاعلية. الكتاب توصي بطريقة تحسين الأفكار والمزاعم وإزالة الأعباء والتشاؤمات وتحويل العقل الباطن إلى مصدر للإيجابية والحياة السعيدة.

عن الفصل الأول من الكتاب

من كتابه إلى أن يبحث عن ذاته ويتعرف على قدراته وإمكانياته التي يمكن أن يستغلها لتحقيق أهدافه والشعور بالسعادة. يؤكد أن في داخل كل شخص عجيبة القوة تستطيع الخروج وتطور إذا عثر عليها. ويوضح الكاتب نصائح عديدة لتحقيق الأهداف وتطوير الذات.

عن الفصل الثاني من الكتاب

يشرح جوزيف ميرفي قانون العقل البشري وطريقة التفكير عند الأفراد. يؤكد أن قبول الأفكار في العقل الباطن يعني بدء تنفيذها. وينصح بالتفكير بطريقة إيجابية للحصول على حياة أكثر سعادة. ويشير إلى الفروقات بين العقل الواعي والعقل اللااعي ويوضح بعض المصطلحات الأخرى ذات الصلة.

مفاتيح كتاب قوة عقلك الباطن ::

• كن حذراً من أفكارك، فكل شيء عنده تأثير على حياتك. كما قال ميرفي، الأفكار هي الأعمال والعقل الباطن هو الذي يجعل حدث الأعمال. قبل النوم، تأكد من أن تخبر عقلك الباطن عن طلبك المحدد. اعتقد بأن عقلك الباطن سيكون قادراً على تلبية هذا الطلب. على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في أن تصنع معجزة، فأخبر عقلك الباطن بذلك قبل النوم. عند الصباح، أعلم نفسك بأن بدأت يوم المعجزة. عند النهاية من اليوم، ستجد أن عقلك الباطن ساعدك على تحقيق ما كنت تخطئ في أن تحقيقه في الأيام الماضية.

• شعور الإحباط يأتي عندما لا تتحقق أحلامك بسبب تحديد العقبات والصعوبات والتأخيرات بنفسك. يمكن أن نؤثر على عقلنا الباطن بتغذية ذهننا بأفكار إيجابية وتأكيد قدراتنا، وهو الذي يتحكم في الجسم. بالتأكيد والإيمان بنفسنا، يمكن لعقلنا الباطن أن يؤدي إلى الصحة والقوة.

• إشغل عقلك الواعي دائماً على التوقعات الأيجابية لأن الأبحاث تثبت أن عندما توقع شخص أجمل شئ في حياته يقوم عقله الباطن بنسخ هذا الأمر إلى نسخ أخرى ويرسلها إلى أجزاء أخرى من الجسم، مما يصدق الجسم هذه الأفكار الأيجابية ويشعر بالسعادة ويمنحك نشاط أكبر. قدًّم لنا الكاتب قاعدة بسيطة لتنشيط العقل الباطن وهي أن نخصص وقتاً كل يوم للجلوس في مكان محبب ورتدائي الثياب الأجمل ونهيئ جوا لنفسنا وخلو خيالنا عنانا. تخيل أن نخلص من المشكلات ونصبح ذكريات، وإذا نكرر هذا الأمر ستحدث النتائج المرجوة.

لتحميل الكتاب من هــــــــــــــــــــــــــنا

إقرأ أيضًا / الأب الغني والأب الفقير، طريقك للثراء.