تطبيقات مهمة لجوال كل بـنت ا رح تساعدك للحفاظ على صحتك وجمالك
محتويات المقالة :
تطبيقات مفيدة للبنات ، تطبيقات الصحة والجمال هي نوع من التطبيقات التي يمكن أن تساعد البنات في الحفاظ على صحتهن وجمالهن. هذه التطبيقات تقدم مجموعة متنوعة من الميزات والأدوات، مثل:
1 – تطبيق Flo
Flo هو تطبيق لتتبع الدورة الشهرية والصحة الإنجابية. يوفر التطبيق مجموعة متنوعة من الميزات، بما في ذلك:
تتبع الدورة الشهرية: يتتبع التطبيق دورتك الشهرية ويوفر لك معلومات حول الأعراض المتوقعة، مثل الدورة الشهرية والخصوبة.
تتبع الخصوبة: يساعدك التطبيق على تتبع خصوبتك، حتى تتمكنين من التخطيط للحمل أو منع الحمل.
الصحة الإنجابية: يقدم التطبيق معلومات حول الصحة الإنجابية، مثل صحة الثدي وصحة المهبل.
اقرا ايضا : تطبيق ممتاز لتطوير شخصيتك – تطبيق ذاتك
2 – تطبيق MyFitnessPal – تطبيقات مفيدة للبنات
MyFitnessPal هو تطبيق لتتبع الوزن والنشاط البدني. يوفر التطبيق مجموعة متنوعة من الميزات، بما في ذلك:
تتبع الوزن: يتتبع التطبيق وزنك ويساعدك على تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن أو زيادة الوزن.
أو تتبع النشاط البدني: يتتبع التطبيق نشاطك البدني ويساعدك على تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية.
تتبع نظامك الغذائي: يتتبع التطبيق نظامك الغذائي ويساعدك على تناول الطعام الصحي.
3 – تطبيق Nike Training Club
Nike Training Club هو تطبيق للتدريب الرياضي. يوفر التطبيق مجموعة متنوعة من التدريبات، بما في ذلك:
تدريبات قوة: تساعدك التدريبات على بناء العضلات والقوة.
أو تدريبات كارديو: تساعدك التدريبات على حرق السعرات الحرارية وتحسين اللياقة البدنية.
تدريبات يوغا: تساعدك التدريبات على الاسترخاء وتحسين المرونة.
اقرا ايضا : تطبيق واحد لتنظيم يومك بفعالية – To do list Microsoft
4 – تطبيق Glossier – تطبيقات مفيدة للبنات
Glossier هو تطبيق للجمال والعناية بالبشرة. يوفر التطبيق مجموعة متنوعة من الميزات، بما في ذلك:
نصائح الجمال: يقدم التطبيق نصائح حول كيفية العناية بالبشرة والشعر.
منتجات الجمال: يتيح لك التطبيق شراء منتجات Glossier.
المجتمع: يوفر التطبيق مجتمعًا للفتيات للتواصل والمشاركة في المعلومات حول الجمال.
اقرا ايضا : موقع واحد لبرمجة التطبيقات بدون مبرمج
5 – تطبيق Tatcha – تطبيقات مفيدة للبنات
Tatcha هو تطبيق للعناية بالبشرة. يوفر التطبيق مجموعة متنوعة من الميزات، بما في ذلك:
نصائح العناية بالبشرة: يقدم التطبيق نصائح حول كيفية العناية بالبشرة.
منتجات العناية بالبشرة: يتيح لك التطبيق شراء منتجات Tatcha.
المجتمع: يوفر التطبيق مجتمعًا للفتيات للتواصل والمشاركة في المعلومات حول العناية بالبشرة.
اقرا ايضا : أقوى تطبيق مجاني للمحادثة باللغة الإنجليزية
التعليقات متوقفه