إدمان الهاتف | كيف تتحرر من هاتفك ؟

ادمان الهاتف، عندما تسمع كلمة الإدمان، سرعان ما يأتي بذهنك هو إدمان النيكوتين أو إدمان الكحوليات، لكن دعني أخبرك أن ذلك من أبسط أنواع الإدمان التي قد نراها في العصر الحالي وأخطر إدمان نتعرض له هو إدمان الهاتف، ولكن برغم خطورة هذا الأمر من…

التخطيط للعام الجديد | أفضل طرق التخطيط واستغلال العام الجديد

التخطيط للعام الجديد هو سبيلك لبداية جديدة وفرصة لتحقيق مرادك وتغيير حياتك وصحتك النفسية وشعورك بالمسؤولية تجاه وقتك وأهدافك.“A goal without a plan is only a dream “ Brain Tracyوهذا المقال هو بوصلة توجهك نحو طرق التخطيط الفعال كي لا تضل…