ملخص كتاب “متعة أن تكون في الثلاثين” للمؤلفة علا ديوب

كتاب متعة أن تكون في الثلاثين من الكتب المفيدة والملهمة للشباب الذين يمرون بهذه المرحلة العمرية، فالكتاب يقدم نصائح قيمة لفهم هذه المرحلة والتعامل معها جيدًا لتحقيق النجاح والسعادة.

لذلك دعنا في مقال اليوم نستعرض لمحة بسيطة عن هذا الكتاب والمواضيع التي يتناولها وبعض النصائح التي يوجهها للشباب بمرحلة الثلاثين.

كتاب متعة أن تكون في الثلاثين

 

كتاب متعة أن تكون في الثلاثين من تأليف الكاتبة علا ديوب ويعد واحدًا من أهم الكتب التي تستهدف فئة الشباب.

يناقش هذا الكتاب رحلة الإنسان في العقد الثالث من عمره موضحًا التحديات والفرص التي يواجهها خلال هذه المرحلة العمرية.

كما يتضمن الكتاب العديد من النصائح القيمة حول كيفية التعامل مع هذه التحديات والضغوطات الاجتماعية والنفسية بفعالية.

ويتطرق إلى توضيح كيفية تحقيق النجاح والوصول إلى الأهداف المطلوبة في مختلف جوانب الحياة سواءً الشخصية أو المهنية.

أسلوب الكتاب سهل ومبسط بعيدًا عن التعقيد، وتشارك الكاتبة تجاربها الشخصية مما يضفي على الكتاب لمسة إنسانية جذابة.

اقرأ أيضا: ملخص كتاب عادات الأداء العالي.

أهم المواضيع التي يتناولها الكتاب

يتناول الكتاب المواضيع المتعلقة بهذه المرحلة العمرية ومن بينها:

• التغيرات التي تحدث للإنسان في عمر الثلاثين على المستوى الجسدي والنفسي وكيفية التعامل معها.
• يناقش الكتاب مختلف أنواع العلاقات بهذه المرحلة سواءً العاطفية أو المهنية، كما يعلمك كيفية بناء علاقات قوية وسليمة.
• أبرز الضغوطات الاجتماعية التي يواجهها الإنسان في هذه المرحلة مثل الزواج والعمل وكيفية التعامل معها.
• أهم المهارات الواجب توافرها لتحقيق النجاح في مختلف جوانب الحياة سواءً الحياة الشخصية أو المهنية.
• يوضح الكتاب العوامل التي تؤثر على الصحة الجسدية والنفسية وكيفية الحفاظ عليها في هذه المرحلة.
• نصائح قيمة حول تطوير الذات وتحسين المهارات الشخصية وكيفية تغيير الحياة للأفضل.
• بعض الأنشطة التي يمكن للإنسان القيام بها للاستمتاع بالحياة.

اقرأ أيضا: ملخص كتاب 30 يومًا.

نصائح من كتاب متعة أن تكون في الثلاثين

• لا تنتظر أن تكون مثاليًا لكي تبدأ، ابدأ بأقل الأشياء وتعلم من أخطائك.
• لا تخف من الفشل، فإن الفشل جزء من رحلة النجاح.
• استمتع بكل دقيقة في حياتك فالحياة قصيرة اغتنمها.
• لا تبحث عن السعادة في الخارج وابحث عنها بداخلك.
• كن صادقًا مع نفسك ومع الآخرين وفي جميع علاقاتك
• لا تخف من التحديات بل واجهها بشجاعة ولا تقلل من إمكانياتك.
• لا تستسلم ولكن واصل عملك حتى تستطيع الوصول إلى أهدافك.

يمكنك شراء الكتاب من هنا

سعر الكتاب: 62.61 ريال سعودي

ختامًا، هذا الكتاب مرجع قيم للشباب المقدم على مرحلة الثلاثين إذ يساعدهم على فهم هذه المرحلة الفارقة في حياتهم وكيفية التعامل معها للوصول إلى أهدافهم.

اقرأ أيضا: كتاب ابدأ بالمهم ولو كان صعبا.