كيف تتعامل مع ضغوطات العمل بذكاء وثقة؟
هل تشعر بأن يوم عملك يتحول إلى سباق لا نهاية له من المهام التي تطاردك؟ هل تجد نفسك مرهقًا حتى قبل أن يبدأ اليوم؟ إذا كانت إجابتك "نعم" فلا تقلق، لأن ضغوطات العمل أصبحت جزءًا من الحياة المهنية.
لذا عليك أن تتعلم كيف تتعامل مع هذه الضغوطات…