تلخيص حلقة رحب بالعداوات ولا تكسب الجميع – ياسر الحزيمي

حلقة رحب بالعداوات ولا تكسب الجميع للدكتور ياسر الحزيمي هي حلقة عن كيفية إدارة العلاقات في حياتك. يتحدث الحزيمي عن قبول أنه يمكنك ذلك. يتحدث عن كيفية التركيز على الأشخاص الذين يهتمون بك حقًا والابتعاد عن الأشخاص الذين يسببون لك التوتر.

يقدم الحزيمي أيضًا بعض النصائح حول كيفية إدارة العلاقات الصعبة. يتحدث عن كيفية التواصل بشكل فعال مع الأشخاص الذين يختلفون معهم وكيف وضعوا حدودهم الصحية. يتحدث عن كيفية التعامل مع الأشخاص الذين يحاولون التعامل مع هذه الصورة من التعامل مع الأشخاص الذين يحاولون التعامل مع هذه الصورة من التعامل مع الأشخاص الذين يحاولون التعامل مع هذه التجارة.

حلقة رحب بالعداوات ولا تكسب حلقة قوية ومفيدة لأي شخص يكافح من أجل إدارة العلاقات في حياته. يقدم الحزيمي نصائح عملية وملهمة يمكن أن تحسن حياتك.

اقرا ايضا : ترشيحات أفضل 5 بودكاست 2023

بعض النقاط الرئيسية من الحلقة:

• • لا يمكنك إرضاء الجميع.
  • لا تحتاج إلى إرضاء الجميع.
  • ركز على الأشخاص الذين يهتمون بك حقًا.
  • ابتعد عن الأشخاص الذين يسببون لك التوتر.
  • تعلم كيفية التواصل بشكل فعال مع الأشخاص الذين يختلفون معهم.
  • ضع حدود صحية.
  • تعلم كيفية التعامل مع الأشخاص الذين يعملون في ركب ركاب عليك أو معاملتك.
  • إذا كنت تكافح لقوة العلاقات في حياتك ، فإنني أوصي بمقابل مراجعة حلقة حلقة حلقة الحب هذه.

 

• لا تحاول إرضاء الجميع.

المهم أن تتذكر أنك لا يمكنك إرضاء الجميع. هل هناك ما ليس راضيًا. لذلك لا تحاول إرضاء الجميع. ركز على إرضاء نفسك والأشخاص الذين يهتمون بك حقًا.

• تعلم كيفية وضع الحدود.

من المهم أن تتعلم كيفية وضع الحدود في العلاقات الخاصة بك. لذلك هي طريقة لقول الآخرين لحماية نفسك من أن تكون مكفولة. إذا لم تضع حدودًا ، فقد تشعر بالاستنزاف والضغط.

• تعلم كيفية إدارة الصراع.

الصراع جزء طبيعي من أي علاقة. ولكن من المهم أن تتعلم كيفية إدارة الصراع بشكل فعال. يؤدي ذلك إلى التوتر والاكتئاب بشكل فعال.

• لا تخف من طلب المساعدة.

إذا كنت تكافح من أجل إدارة العلاقات الخاصة بك ، فلا تخف من طلب المساعدة. المخزونات الشخصية والمستشارين.

المهم أن تتذكر أنك لست وحدك. الجميع يكافح من أجل إدارة العلاقات في بعض الأحيان. تسعى للحصول على المساعدة

 

رابط الحلقة كاملة من هــــــــــنا

اقرا ايضا : افضل تطبيقات مجانية للإستماع إلى البودكاست