ملخص كتاب غير تفكيرك غير حياتك للمؤلف بريان تراسي

يعد كتاب غير تفكيرك غير حياتك واحداً من الكتب المهمة في مجال تطوير الذات، كما أنه ساعد الكثير من الأشخاص حول العالم على تحقيق أهدافهم وتغيير حياتهم للأفضل.

لذلك دعنا نتعرف في هذا المقال على أهم الأفكار والنصائح التي يطرحها الكتاب للاستفادة منها في تغيير حياتك.

كتاب غير تفكيرك غير حياتك

هذا الكتاب من تأليف بريان تراسي الذي يعتقد أن الأفكار هى العامل الأساسي التي تشكل حياتنا، فيقول أن ما نعتقده عن أنفسنا وعن العالم حولنا يحدد سلوك حياتنا.

يقدم بريان تراسي في الكتاب مجموعة من المفاهيم والنصائح والتوجيهات العملية التي يمكن تطبيقها لتغيير نمط التفكير.

كما أنه يسرد الكثير من القصص والتجارب الحقيقية التي تبرز أهمية تغيير التفكير في حياة الأشخاص وتحقيق النجاح لهم.

ينقسم هذا الكتاب إلى 12 فصل ويتناول كل فصل مفهوماً أو مهارة معينة تساعد على تغيير التفكير لتحقيق الأهداف والوصول للنجاح.

اقرأ أيضا: كتاب بناء العقل الثاني.

المفاهيم والمهارات التي يتناولها الكتاب

 فيما يلي ملخص المهارات التي يتناولها كتاب غير تفكيرك غير حياتك:-

• الفصل الأول: تحديد الأهداف

يتحدث هذا الفصل عن أهمية تحديد الأهداف فهى المحرك الذي يحركنا نحو النجاح، فعندما نحدد أهدافاً واضحة فإننا نمنح أنفسنا إتجاهاً معيناً للتركيز عليه.

• الفصل الثاني: بناء الثقة بالنفس

وهنا يتحدث عن مهارة الثقة بالنفس ودورها في تحقيق النجاح، عندما نثق في أنفسنا نكون أكثر استعداداً لمواجهة التحديات وإدارة المخاطر.

• الفصل الثالث: إدارة الوقت

يتناول الفصل مفهوم إدارة الوقت وأهميته في تحقيق الأهداف، فعندما نتعلم إدارة وقتنا بكفاءة نكون قادرين على انجاز المهام في وقت أقل.

• الفصل الرابع: التغلب على المخاوف

يتناول الفصل موضوع التغلب على المخاوف باعتبارها أكبر العوائق في طريق النجاح، فعندما نتغلب على مخاوفنا نستطيع بذل الجهد لتحقيق المزيد.

• الفصل الخامس: مهارات التواصل 

يقول تراسي أن التواصل الفعال مهارة أساسية لتحقيق النجاح، فعندما نكون قادرين على التواصل مع الآخرين سنكون قادرين على بناء الثقة.

• الفصل السادس: التفكير الإيجابي

كما يقول هنا أن التفكير الإيجابي هو القوة التي تساعد على تحقيق النجاح، فعندما نفكر بشكل إيجابي نستطيع تحقيق أهدافنا أسرع.

• الفصل السابع: اتخاذ القرارات

يؤكد تراسي في هذا الفصل على أن اتخاذ القرارات من أهم مهارات النجاح في عالم اليوم ويجب أن يكون القرار مدروس جيداً.

• الفصل الثامن: حل المشكلات

كما يؤكد في هذا الفصل على أهمية مهارة حل المشكلات، فإنها تساعدنا في التغلب على التحديات التي نواجهها كل يوم.

• الفصل التاسع: التفكير النقدي

يقول تراسي أن التفكير النقدي من أهم مهارات النجاح، فهو يساعدنا على تقييم المعلومات بشكل صحيح واتخاذ قرارات محكمة.

• الفصل العاشر: إدارة الذات

يتناول هذا الفصل موضوع إدارة الذات، فعندما نتعلم كيفية إدارة أنفسنا سنكون قادرين على التحكم في سلوكنا وتحقيق أهدافنا.

• الفصل الحادي عشر: الإبداع

كما يركز هذا الفصل على الإبداع باعتباره مهارة أساسية لتحقيق النجاح، فعندما نمتلك الإبداع سنكون قادرين على إيجاد الحلول.

• الفصل الثاني عشر: الإنجاز

في هذا الفصل الأخير يذكر المؤلف أن الانجاز هو الهدف النهائي من التغيير، فعندما نغير أفكارنا نستطيع تحقيق أهدافنا.

اقرأ أيضا: ملخص كتاب فن قول لا.

نصائح من كتاب غير تفكيرك غير حياتك

وفيما يلي أبرز النصائح التي يمكنك تطبيقها لتغيير تفكيرك:-

• كن واعياً لأفكارك التي تدور في ذهنك باستمرار.
• اسأل نفسك أسئلة صعبة حول هذه الأفكار وهل تفيدك أم لا.
• ثم ابحث عن الأدلة التي تدعم أفكارك الإيجابية.
• حاول قضاء وقتاً مع الأشخاص الايجابيين.
• اقرأ الكتب التي تتحدث عن التفكير الإيجابي.
• طور ثقتك بنفسك.
• يجب عليك أن تتعلم مهارة إدارة الوقت.
• كما يجب أن تتغلب على مخاوفك.

لتحميل الكتاب PDF من هـــنا

( الكتب متاحة مجانا للتحميل من قبل مكتبة موثوقة ومتاحة للنشر )

ولشراء الكتاب من هنا

سعر الكتاب: 31.3 ريال سعودي.

ختاماً، تغيير التفكير ليس أمراً سهلاً لذلك من الممكن أن يكون كتاب غير تفكيرك غير حياتك بداية جيدة من خلال تطبيق النصائح التي يقدمها.

اقرأ أيضا: كتاب حياة في الإدارة.