كتاب لا تقع فريسة لزلة لسانك للكاتب الألماني ماتياس بوم

كتاب لا تقع فريسة لزلة لسانك للكاتب الألماني ماتياس بوم، يتناول موضوع سرعة البديهة وكيفية تطويرها، ويقدم مجموعة من النصائح والتقنيات التي تساعد على ذلك.

يبدأ الكتاب بتعريف سرعة البديهة بأنها القدرة على التفكير بسرعة واتخاذ قرارات في المواقف غير المتوقعة. ويشير المؤلف إلى أن سرعة البديهة مهارة يمكن تعلمها وتطويرها من خلال التدريب.

الفصل الأول: ما هي سرعة البديهة؟ – كتاب لا تقع فريسة لزلة لسانك

في هذا الفصل، يحدد المؤلف سرعة البديهة بأنها القدرة على التفكير بسرعة واتخاذ قرارات في المواقف غير المتوقعة. ويشير إلى أن سرعة البديهة مهارة يمكن تعلمها وتطويرها من خلال التدريب.

اقرا ايضا : ملخص كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك للكاتبة كاثرين برايس

الفصل الثاني: أسباب وقوع الناس في أخطاء الكلام

في هذا الفصل، يناقش المؤلف أسباب وقوع الناس في أخطاء الكلام، مثل الضغط النفسي وعدم الاستعداد. ويقدم النصائح التالية لتجنب ذلك:

التحضير الجيد: من المهم الاستعداد للمحادثات والمواقف التي قد يتعرض فيها الشخص للهجوم أو الاستفزاز.
أو الاسترخاء: يساعد الاسترخاء على التفكير بوضوح والرد بشكل أكثر فاعلية.
التركيز على الموقف: من المهم التركيز على الموقف الحالي وعدم التفكير في الماضي أو المستقبل.

الفصل الثالث: كيفية تطوير سرعة البديهة – كتاب لا تقع فريسة لزلة لسانك

في هذا الفصل، يقدم المؤلف مجموعة من التقنيات التي تساعد على تطوير سرعة البديهة، مثل:

التدرب على المحادثات الخيالية: يمكن للأشخاص أن يتدربوا على المحادثات الخيالية التي قد يتعرضون لها في الحياة الواقعية.
اللعب بالكلمات: يمكن للأشخاص أن يلعبوا بالكلمات لممارسة التفكير السريع والإبداع.
تعلم لغة جديدة: يمكن للأشخاص أن يتعلموا لغة جديدة لممارسة التفكير السريع والإبداع.

اقرا ايضا : ملخص كتاب كيف يقود أفضل القادة للمؤلف العبقري براين تريسي

الفصل الرابع: أهمية سرعة البديهة

في هذا الفصل، يؤكد المؤلف على أهمية سرعة البديهة في الحياة اليومية، ويقدم النصيحة التالية:

كن على استعداد للرد: من المهم أن يكون الشخص على استعداد للرد على أي سؤال أو استفزاز، حتى لو لم يكن لديه إجابة فورية.

الفصل الخامس: خاتمة – كتاب لا تقع فريسة لزلة لسانك

في هذا الفصل، يقدم المؤلف ملخصًا للكتاب ويؤكد على أهمية سرعة البديهة في الحياة اليومية.

اقرا ايضا : ملخص كتاب ” توقف عن التفكير الزائد ” للمؤلف ترينتون