التخلص من العادات السلبية

يقدم كتاب العادات العصبية رحلة شيقة وممتعة لفهم آلية عمل العقل وكيفية تكوين العادات الإيجابية أو السلبية، حيث يسلط الكاتب الضوء على دور الأعصاب في تفسير سلوكيات الإنسان وكيفية تحكم كيمياء المخ في تصرفاته. وفي هذا المقال سنتعرف على…