تطبيقات رياضية

لا تقتصر الرياضة على الشباب والرجال فقط كما يزعم البعض، بل هى مهمة أيضا للنساء حيث أنها تساعد على تحسين الصحة العامة واللياقة البدنية للجسم، والآن أصبح من السهل ممارسة الرياضة من المنزل من خلال تحميل تطبيق نسائي للرياضة ومتابعة التدريبات…